천년초 아시나요~?

천년초는 선인장과 식물입니다~ 

그렇기 때문에 천년초도 선인장처럼 가시가 아주 많답니다~



그리고 이 천년초는 어떠한 농약과 제조제라던지 화학비료를 사용하지 않아도 될 만큼 강력한 식물입니다~



강력한 식물인 만큼 천년초 효능도 매우 뛰어나답니다~

1) 혈액순환을 개선해줍니다.

-혈액순환이 제대로 되지 않으면 손발이 저리는 등 여러 통증과 질환을 일으키는데 이때 천년초를 지속적으로 섭취해 주신다면 혈액순환을 개선해주고 여러 통증과 질환들을 예방해 주는데 효과적입니다~

2) 변비에 효과적입니다.

-천년초에는 식이섬유가 다량 함유되어 있고 지속적으로 천년초를 섭취한다면 장운동을 활발하게 해주어 변비에 좋습니다~



3) 노폐물과 독소를 배출해 줍니다.

-천년초에는 체내에 쌓여 있는 각종 독소나 노폐물들을 몸 밖으로 배출할 수 있도록 도와주어 건강한 몸이 될 수 있도록 도와줍니다~

4) 면역력에 좋습니다.

-천년초에는 칼슘과 비타민C가 다량 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 해 주고 면역력에 좋습니다~



5) 관절염에 좋습니다.

-천년초에는 위에도 말했듯이 칼슘이 다량 함유되어 있어 관절염에 효과적이고 천년초의 생줄기를 2등분 하여 관절에 붙이면 염증과 통증 완화에 큰 도움이 된다고 합니다~

(또한 천년초즙은 수분 공급에 좋아서 건조한 피부에 발라주면 좋습니다)



이러한 천년초 효능들이 있고 이 외에도 천년초에는 플라보노이드와 페놀성물질을 함유하고 있고 위에도 말했듯이 식이섬유와 칼슘, 비타민C 등 좋은 영양성분들이 많아서 성인병 예방, 고혈압, 당뇨, 노화 방지 등 항암효과에도 뛰어나다고 합니다~

이러한 천년초 효능 말고 천년초 부작용으로서는 위에 나와있는 효능들을 느끼 시기 전에 몸이 치유되는 과정에서 전보다 더한 피로감과 구토, 발열 증상이 올 수 있는데 이러한 부분은 안 좋았던 부분이 점점 좋아지면서 일시적으로 나타나는 과정입니다~



천년초 효능이랑 천년초 부작용 아셨으니 참고하세요~